Mandag 2/11:
Vanlig trening med oppvarming ute kl. 19:15. Husk fokus på spenst. Inne i Nadderudhallen fra klokken 20:00. Gjelder alle. Helle og Kaja går over i Nadderud Arena med J99.
Tirsdag 3/11:
Vanlig dag på håndballjobben. Høvik skole for alle + Nadderud Arena for gruppe 1.
Onsdag 4/11:
ALLE: Langløp med Trine kl. 18:00 til 19:00. Ingen halløkt.
Fredag 6/11:
Lag 2 - treningskamp mot Njård i Njårdhallen. Oppmøte 18:15. Kampstart 19:15, vi har hallen fra klokken 19:00 til målvakter.
Lag 1 - oppvarming 19:15. Husk fokus på overkropp (før inneøkt). Inne i NADDERUDHALLEN med J99 fra klokken 20:00 - 21:00.
Lørdag 7/11:
Håndballfri
Søndag 8/11:
Lag 2 - seriekamp mot Ammerud i Gamle Apalløkka Idrettshall. Oppmøte 10:45, kampstart 11:45.
Lag 1 - teori med Daniel i Kirkeveien 65 b, Haslum:
Oppmøte 14:55: Helle, Helene Aa., Ragnhild, Linnea, Elise, Thea og Ingrid J.
Dere er ferdig kl. 16:30. Hentes eller går til Bekkestua. Finn på noen sammen!
Oppmøte 16:30: Vilde TF., Sofie W., Vilde S., Caroline, Eva, Sofie R., Ingrid W. og Helene H. Vi er ferdige klokken 18:00. Går sammen til Bekkestua.
ALLE: Middag på Egon på Bekkestua klokken 19:00! Frafall må meldes Marit (Marthea) innen fredag 6/11 klokken 15:00.
