TIRSDAGSTRENINGER i mai og juni:

TIRSDAGER frem til ferien tar vi utearealer i bruk – med værforbehold. Fokus er styrketrening, skadeforebygging og morsom, variert trening. Oppmøte hver gang er klokken 18:00. Da rekker alle å både ha spist skikkelig og er ferdige med skolearbeidet:

20/5: Oppmøte/base Nadderudhallen. Benytt garderobene nede.

27/5: Kolsåstoppen. Oppmøte hos Anki & Daniel i Kirkeveien 65 b, Haslum.

3/6 :  Kalvøya. Fint om så mange som mulig sykler dit (evt blir kjørt med sykkel til f.eks A&D, sykle derifra). Oppmøte på Kadettangensiden av brua kl. 18:00.
TA MED BADETØY i tillegg til treningstøy og gode løpesko.

10/6: Kalvøya. Samme opplegg – men vi blir igjen og bader og koser oss. Ta med mat og drikke! Kyllingsalat el. Foreldre er velkomne til å bli med, også på duathlon!

17/6: Oppmøte Stein Gravlund. Vi løper til Sæteren og tar en runde i hinderløypa som avslutning før ferien.

Hilsen Trine, Daniel og Anki