J13/14 løper fra 17-18 med foreldreløpere (håper alle kan!),
inne fra 18-19.
J12: Dere møter 18:30, løper en vanlig oppvarmingsrunde
(løpetrenere får dermed ”fri”) – sørg for å få mye frisk luft!
Så skal vi være inne i hallen fra kl. 19.00 til 21.00! Det
blir ingen hard økt, men det krever full konsentrasjon av jentene i to timer.
Her kommer vi til å lære mange morsomme og nyttige øvelser, samtidig som vi har
tilskuere J
INFO:
RØN arrangerer trenerkurs ”Teknisk trening – sperre/ballsprett”
i Nadderudhallen. Kurset inngår i Trener II utdanningen og er i forbindelse med
Temaserien med tema ”Linjespill”. Stabæks J12 skal være utøverapparat. |
| Egil Martin Dahlum er kursleder - VELKOMMEN! |
