SOMMERTIDER FRA MANDAG 20. MAI - UT AUGUST

Endelig er sommertidene klare. Se under "treningstider" i valgene til høyre. Mandager møtes vi ved Nadderudhallen (legge bager osv der inne), men treningen vil foregår ute. Om det regner mye, flytter vi oss inn til gangene/trappene.

Endring treningstider:

Gjelder både J00 og J99:

Mandag 6. mai: Trening 18:00 - 20:00 i Nadderudhallen. Oppvarming ute.
Mandag 13. mai: Trening 18:30 - 20:00 i Nadderudhallen. Oppvarming ute.

Fra og med tirsdag 7. mai, blir treningen på Ringstabekk skole slik:

Løpetrening og styrke UTE: Klokka 17:30 - 19:00. Vi har skolen som base (garderobe etc.), og kan benytte salen om det regner mye.
Gruppene (99 + 00) trener primært hver for seg, men kan gjøre noe sammen.

Torsdager: Vi møter 40 minutter før innetreningen starter. Langløp ca 25 minutter uten løpetrenere. J00 møter 17:20.