Bilder!

Super innsats av jentene i dag. Bilder fra ØHIL kampen her

Bytte av treningstider 1/11

På grunn av et trenerkurs, bytter vi om på treningene TORSDAG 1. NOVEMBER:

J13/14 løper fra 17-18 med foreldreløpere (håper alle kan!), inne fra 18-19.

J12: Dere møter 18:30, løper en vanlig oppvarmingsrunde (løpetrenere får dermed ”fri”) – sørg for å få mye frisk luft!

Så skal vi være inne i hallen fra kl. 19.00 til 21.00! Det blir ingen hard økt, men det krever full konsentrasjon av jentene i to timer. Her kommer vi til å lære mange morsomme og nyttige øvelser, samtidig som vi har tilskuere J

INFO:

RØN arrangerer trenerkurs ”Teknisk trening – sperre/ballsprett” i Nadderudhallen. Kurset inngår i Trener II utdanningen og er i forbindelse med Temaserien med tema ”Linjespill”. Stabæks J12 skal være utøverapparat.

Egil Martin Dahlum er kursleder - VELKOMMEN!

Tematreninger

Det nærmer seg Temaserien – og både J12 og J13 skal ut i første runde snart. I den forbindelse håper vi så mange som mulig vil være med på ekstra treninger:

J13: ALLE (også de som ikke skal være med på Tema 1 lørdag 27/10) – fredag 26/10 klokka 19:00 –20:30. Trener: Gisle (frafall meldes han)

J12: ALLE (også de som ikke skal være med på Tema 1 lørdag 3/11) – fredag 2/11 klokka 19:00 – 20:30. Trenere: Daniel & Anki (frafall meldes Anki på sms)

Jentene starter med oppvarming på egenhånd klokka 19 (ute), så har vi halv bane den første halvtimen – hel bane siste halvdel.

Her er mini-Jessica!

Er hun ikke kjempesøt i den flotte dressen og lua hun fikk av oss? I tillegg fikk hun en håndball så klart. Født noen uker for tidlig, men vokser for hver dag.
PS! bamsedressen er str. 50.

Nye bilder

Bilder fra dagens kamper mot Oppsal (vi lånte Haslums sine drakter da Oppsal ikke hadde med overtrekk) og Haslum (J13-2 kamp, flere av våre hospiterte for første gang!) ligger her

Midlertidig endring i Jessica-treningene

Fordi Jessica nå har fått sin lille prinsesse - trener ALLE hver tirsdag kl. 18:30-19:30 med Ingrid frem til Jessica er tilbake.